Ładowanie...

Kurs wspinaczki na sztucznej ścianie

Ramowy program szkolenia:

  • zapoznanie ze sprzętem wspinaczkowym (liny, uprzęże, karabinki, ekspresy, przyrządy asekuracyjne, buty, magnezja, woreczek) i zasadami jego użycia
  • zasady asekuracji na wędkę oraz na prowadzenie (obsługa kubka, technika wpinek, wydawanie i wybieranie liny, wyłapywanie odpadnięć)
  • zasady asekuracji przy boulderingu
  • wiązanie i zastosowanie węzłów, zwijanie liny
Zobacz również
^